richard ihayas

Dans un contexte économique parfois difficile, les femmes congolaises cherchent de plus en plus à optimiser leur budget tout en maintenant leur qualité de vie. Découvrons ensemble des solutions concrètes pour réaliser des économies significatives au quotidien. 1. Repenser sa…

Les périodes menstruelles peuvent être particulièrement éprouvantes pour de nombreuses femmes au Congo. Au-delà des défis physiques, les changements hormonaux peuvent affecter notre moral et parfois mener à des pensées négatives. Découvrons ensemble comment prendre soin de notre santé mentale…

Dans un Congo en pleine évolution, Femme Flow ne se contente pas d’être une simple marque de culottes menstruelles. C’est avant tout un mouvement qui rassemble, éduque et autonomise les femmes congolaises. Découvrons comment cette communauté grandissante façonne l’avenir de…

Les règles ne devraient jamais être un frein à votre vie professionnelle. Découvrez comment rester performante et confortable au bureau même pendant cette période délicate du mois, grâce à ces conseils pratiques particulièrement adaptés au contexte congolais. 1. Misez sur…

À l’occasion de la Journée mondiale de l’alimentation ce 16 octobre, mettons en lumière les trésors nutritionnels du Congo qui peuvent aider les femmes à mieux vivre leur période menstruelle. Alors que les solutions hygiéniques durables comme les culottes menstruelles…

Dans un pays où les défis socio-économiques sont nombreux, l’autonomisation des femmes est un enjeu crucial pour le développement du Congo. By ECDF, à travers ses solutions hygiéniques innovantes comme les culottes menstruelles « Femme Flow », joue un rôle significatif dans…

Dans un monde où le confort et la durabilité deviennent des priorités, les femmes congolaises découvrent une nouvelle façon de vivre leurs règles avec style et assurance. By ECDF, projet innovant basé au Congo, propose une solution révolutionnaire : les…

Les menstruations sont une réalité mensuelle pour des millions de femmes, chacune avec ses propres particularités. Chez By ECDF, nous comprenons que chaque femme est unique, et c’est pourquoi notre produit phare, la culotte menstruelle Femme Flow, a été conçue…

Par Juliette, 23 ans, mère et passionnée de culture à Brazzaville Il y a des moments dans la vie d’une femme où l’on doit faire des choix audacieux. Pour moi, ce moment est arrivé le mois dernier, quand j’ai décidé…

Les hormones jouent un rôle crucial dans le fonctionnement de notre corps, en particulier chez les femmes. Elles influencent non seulement notre cycle menstruel, mais aussi notre humeur, notre énergie et notre santé globale. Maintenir un équilibre hormonal est donc…